Mittwoch, 7. September 2011

Mein Lieblingsfrühstück



2 - 3 EL Haferflocken
bissl Milch (zum Aufweichen der Haferflocken)
2 EL fettarmer Joghurt/Kefir
1 EL Nüsse (z.b. Mandeln)
1/2 EL Proteinpulver (Schoko)
Früchte nach Laune ( Ich nehme meist Banane oder Apfel )

Schmeckt SUPERlecker und macht pappsatt für den Tag.
Vorallem geht es morgens fix, d.h. für Berufstätige echt toll und ihr wisst genau was drin ist.

Kein zusätzlicher Zucker usw. wie in den Fertigpackungen :-)

Kommentare:

  1. versuchs doch mal mit Hüttenkäse... i es immer Hüttenkäs, Apfelmus, bisle Honig und Zimt und gehackte Nüsse, am besten Macadamia! LG Steffi

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  2. So sieht mein Frühstück auch fast aus und ich liebe es. Bei mir fehlen die Nüsse und das Proteinpulver. Dazu gibt es Himbeeren.

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