Mittwoch, 18. Januar 2012

Day 17: Bin ich hyperaktiv ?

Hallo meine Lieben :)

Manchmal glaube ich wirklich (also ernsthaft) ich bin nicht ganz knäcke.
Ich war heute den ganzen Tag eher müde, abgeschlafft und eben fertig.
Kam heim, immernoch nicht besser.

Kaum hatte ich meine Sportklamotte an und meinen Timer gestellt, war ich mega am hibbeln.
Hab durch mein Bodyrock-Workout gepowert bis zum geht nicht mehr.
Hach, hat das GUT getan!!!
Anstrengend, aber einfach gut.
Gibt echt nix vergleichbares.... :)
Das ist doch eindeutig NOCH ein Anzeichen von beginnenden Wahnsinn, oder? ;-)

Danach bissl Pause zum Atmen kommen, schon gings weiter.
In die warmen Winterlaufklamotten, Leal geschnappt und ab :)
Wer aufgepasst hat, heute bzw. die Woche sind die 7 Minuten Laufintervalle dran.
Ich hatte ja echt RESPEKT davor. Nun ... also... es stellte sich heraus....
das es total locker ging xD
Ich hab sogar ein relativ flottes Tempo angeschlagen !
Bestens, bestens...
Nur leider habe ich nur 2 x die 7min gelaufen, die Runde war leider zu kurz. War von mir nicht bedacht, aber beim nächsten Mal dann.
Ist ja kein Ding, ich schaffe es alles...
Schließlich ist es das was ich will :)

Hab mir eben noch ein Tiramisu gegönnt... Sollte nicht, aber ab und zu darf man auch sündigen.

Wie ging es euch heute?
Macht ihr bei der Kälte trotzdem auch mal draußen Sport?

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