Donnerstag, 6. Juni 2013

WOD 06.06.2013

Hallo ihr Lieben,

Dank frühem Feierabend genieße ich gerade noch die Sonne nachdem ich mein Workout erledigt hab.
Ein schönes Gefühl ;-)
aber müde bin ich heute trotzdem irgendwie... und bauchweh und kopfweh
Nix ist perfekt, oder ?


Jetzt aber ganz fix mein Workout, damit der Tag vollkommen ist...
Die Push Ups sind mir heute so schwer gefallen. Ich kann ja eh nur so Mädchen-Pushups, aber heute ging sogar das kaum. Ob ichs verlernt habe!?

WOD 06.06.2013

Meine Zeit war 19:34min.

40-30-20-10x
Push Ups
KB Swings
Chair Step Ups

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